Az életmódváltás és a félelmeim

Tulajdonképpen évek óta készültem már erre, hogy egészségesebben főzzek. Igyekeztem is… …kevesebb cukrot használtam a sütikhez, mint amit a receptek írtak, …kevesebb fehérlisztet, próbálkoztam a  teljes kiőrlésű kenyerekkel – és ízlett is minden. Azonban féltem attól, hogy kimondjam: szeretném megváltoztatni a főzési/étkzési szokásainkat! Azt gondoltam, majd egyszer, amikor már nem félek ettől annyira, belevágok… A…