Táplálkozás – több, mint evés (+ a köles-zserbó receptje)

A fenti bölcsességet nemrég fogalmaztam meg – mentségemre legyen mondva, csak saját magam számára, mert nem vagyok, és nem is szeretnék különösebben bölcs lenni. Jól vagyok én így is… A poszt előzményeit ITT tudod elolvasni, ha érdekel a többi terület is, amiben változtattam a szokásaimon. Szóval, amikor elhatároztam, hogy a táplálkozási szokásainkat is felülvizsgálom, hát…