Cukormentes gyümölcsjoghurt

A menütervezés során nekem mindig a tízóraik és az uzsonnák okozzák a legnagyobb fejtörést. Sokszor szinte ugyanannyi munka van velük, mint egy ebéddel vagy vacsorával. Persze azért van pár gyors, mégis egészséges megoldás. Bolti cukrozott, gyümölcsöt alig tartalmazó, hizlaló joghurtok helyett készíts egészséges házi gyümölcsjoghurtot! Télen, nyáron tökéletes tízórai vagy uzsonna gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt!…

Ha nem szeret beöltözni – kreatív farsangi lapok

Az év egyik legvidámabb eseménye a farsang. Csupa vidámság, nevetés, móka. Mégis vannak olyan gyerekek, akik szeretnének mindebből kimaradni. Hogy miért? Sok gyerek túlérzékeny a környezet ingereire, mint szagok, fények, hangok: számukra túl hangos a zene, túl tömény a program, és ezekben pillanatok alatt elfárad az idegrendszerük. Közülük sokan túlhallásban érintettek, azaz a környezet zajait sokkal intenzívebben…

Februári naptár gyerekeknek – és feladatok hónapról hónapra

Lassan itt van január vége, ideje felkészülni februárra. Ezért el is készítettem a februári letölthető naptárat. Még mindig kék színű, mert a február is téli hónap. Ismét készítettem kreatív kiegészítő feladatot, most a kézírás szépülését lehet nyomon követni, ha a gyerkőc már az írást gyakorolja vagy műveli. Ha még ovis, akkor tanítsd meg őt arra,…

Csendeskönyv – ajánló

Ami a játékokat illeti, azt az elvet vallom, hogy a mennyiség helyett a minőséget részesítsük előnyben. És ugye, ha azt szeretnénk, hogy kevés, de mégis jól használható játéka legyen egy kisgyermeknek, akkor sokszorosan fontos szempont, hogy mi is legyen az a kevés játék!   Általánosságban elmondhatjuk, hogy azok a játékok a legjobbak, amelyeket többféleképpen is…

Életmódváltós farsangi fánk

Itt a farsangi időszak, minden konyhában sülnek a fánkok 🙂 Jó, ha ilyenkor sem kell feladnunk az életmódváltós időszakot, sőt! A gyerekeket klasszul be lehet vonni, és azt mondom, a legjobb, ha a desszerteken keresztül kezded megreformálni a családi konyhát! Ma egy olyan fánkot hoztam, ami élesztőmentes, tojásmentes, tejmentesen is elkészíthető, egyszerű kelesztés nélküli fánk, amit…

Könyvespolcra ajánlom

Amióta a gyerekek beszédfejlődéséről írtam, sorra kapom a leveleket, sok-sok kérdéssel: mit tehetünk már a pici babákkal is azért, hogy a beszédfejlődésükkel minden a lehető legnagyobb rendben legyen. Persze leírtam már rengeteg okos és bölcs tanácsot, de most egy olyan könyvet szeretnék ajánlani, amiben érthetően leírt, a megértést segítő fotókkal illusztrált gyakorlatokat találsz. Régóta tudjuk,…

Autómárkák az olvasásért! 3 játék :)

“A jelek megfejtése is olvasás. Nem lehetséges, hogy a kései felbukkanás ellenére ez volt olvas szavunk elsődleges értelme? ALBERTO MANGUEL, az olvasás szerelmese ebben a jelentésben hisz. Szerinte az olvasásnak csak egyik, viszonylag kései megjelenése, hogy betűket olvasunk egy lapról. Az olvasás jelrendszerek értelmezése, folyamata olyan, mint bármely jelrendszer értelmezésének folyamata.” Részletek Adamikné Jászó Anna:…