Karácsony – 5 ötlet, hogy békésebb legyen!

Karácsonykor azt szeretnénk, hogy békésen teljen az ünnep pár napja. Bizonyára igyekszünk is finomat főzni, hogy senki ne maradjon éhes. Mindenkinek olyan ajándékot csomagolni a fa alá, amiben örömét leli. Előző napokban elrendezni a mosást, vasalást, rendrakást, hogy ne maradjon házimunka legalább Szentestére. Azt gondoljuk, mi igazán mindent megtettünk a világbékéért – most szeretnénk hátradőlni…

Hangulatvilágítás karácsonyra hangolva

A legtöbb gyerkőc fél a sötétben. Ugyanakkor a melatonin nevű hormon, ami az elalvásért felelős, kizárólag sötétben termelődik.  Talán emiatt a kettősség miatt is van annyi gond a gyerekek elalvásával.  Nálunk mindig icipicit nyitva hagyott ajtó, vagy könyvek mögött világító sólámpa volt a megoldás. Éppen annyi fényt adott, hogy nem volt sötét, de minden jel…

Klassz játék a figyelmi funkciók fejlesztéséért

Sajnos a figyelem fejlesztése során legtöbbször csupán munkafüzeti feladatok jutnak eszünkbe. Talán nem mondok újat azzal, hogy pont ezek a feladatlapok lekevésbé alkalmasak a figyelem fejelsztésére. A feladatlapoknál sokkal hatékonyabbak a mozgással összekötött gyakorlatok, különösen azok, ahol az egyensúlyozás kerül a középpontba. Ami pedig mindent visz, az a játék! És most egy olyan játékot mutatok,…

Babzsákfotelt minden gyereknek!

Meséltem már, hogy végre teljesült egy álmom, és sikerült találnom egy olyan lakást, ahol minden helyet kap, ami számomra fontos: fejlesztőszoba gyerekeknek – Montessori elvei mentén kialakítva nappali, ahol workshopokat tudunk majd tartani dolgozószoba – ahol ez a poszt is születik konyha – na hát ezt nem kell magyaráznom, ugye? Mivel régóta tervezem ezt a…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 30. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! Olvasd el az előző kihívásokat INNEN kezdve. A 30 napos kihívás végéhez értünk. A mai nap 15 perces feladata az ünneplés lesz! Minden család másként ünnepel – ti hogyan szoktatok? Fontos, hogy megtaláljátok azt a formát, amiben ti jól éritek magatokat. Én például nem szeretem az alkoholt. Igazából egyiket sem. Szóval amikor…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 29. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! Olvasd el az előző kihívásokat INNEN kezdve. A mai 15 percben egy vicces feladattal érkeztem. Semmi másra nem lesz szükségetek, mint egy A4-es papírlapra és színes ceruzákra. Üljetek az asztalhoz, és kezdjetek el közösen rajzolni! Két szabály van: egy vonalat te húzol, egy vonalat a párod. A vonal addig tart, amíg fel…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 28. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! Olvasd el az előző kihívásokat INNEN kezdve. A mai 15 perchez szükséged lesz kis lapokra, amit kártyákra vágsz szét (kb 10-15 kártyára lesz szükséged),  és egy íróeszközre. A feladat egyszerű, kérdezz! Igen, csak szedj össze 10-15 olyan kérdést, ami érdekel a pároddal kapcsolatban, de a hétköznapokon valahogy eszedbe sem jutott feltenni neki.…

Durmi Maci napüdvözlete – jógás társasjáték gyerekeknek

Nálunk karácsonykor elmaradhatatlan ajándék a könyv és a társasjáték. Hogy miért? Mert segítségükkel szinte azonnal közös élményt varázsolhatunk a fa köré. Kiolvashatjuk közösen a könyvet, a társasjátékkal pedig rögtön játszhatunk is egy partit. A Jógakaland könyvről már írtam korábban, IDE KATTINTVA elolvashato. Most a Jógakalandnd társasjátékot szeretném neked megmutatni! Először is, maga a játék is…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 27. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! Olvasd el az előző kihívásokat INNEN kezdve. A mai 15 percben egyszerű feladat következik. Vagy talán mégsem olyan egyszerű? A tegnap összeírt 3-5 terület átbeszélése nem fért bele a 15 percbe. Bár kétségtelen, hogy a hiányosságok megfogalmazása már önmagában is előrevivő, de mégis jobb lenne, ha kidolgoznánk valamiféle tervet arra vonatkozólag, hogy…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 26. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! Olvasd el az előző kihívásokat INNEN kezdve. A mai 15 perc témáját azért hagytam a program utolsó napjaira, mert kivételesen nem a pozitívumokra fogunk koncentrálni. Ma azokat a kapcsolat azon területeit szedjük össze, amelyek valamiért nem működnek elég jól. A legjobb és legboldogabb házasságokban is vannak ilyenek. Ahogyan tegnap is tettük, ma…