Mit csinálok pénteken?

Persze előfordul, hogy nem péntek lesz belőle, hanem szombat, de alapvetően igyekszem a hétvégét teljesen szabaddá tenni.

Egy péntek délután teljes erőbedobással dolgozni már nem mindig megy, de eltervezni a következő hetet, és stukrurálni a tennivalókat – nos a péntek erre pont alkalmas időpont.

A Bullet Journal-ban új oldalpárt nyitok ehhez (a rendszeremben pont úgy jön ki az oldal, hogy emiatt nem marad üresen egy sem), és így egyben látom át a hét legfontosabb feladatait.

És akkor nézzük sorban, mi az, ami segít abban, hogy a következő héten naprakész legyek, és ne csapjanak össze a fejem felett a hullámok!

Először is készítek egy kettéosztott heti tervezőt, melynek jobb oldali oszlopába a munkával, bal oldali oszlopába a családdal kapcsolatos programok kerülnek.

Így rögtön látom, hogy aznap mennyi teendő vár a munka, és mennyi a család terén. Ha mindkét helyen túl sok, akkor megnézem, mit hogyan lehet átütemezni!

Ezen a ponton szembesülök azzal is, ha valami olyan munka határideje jár le, amivel még nem végeztem…

Illetve a családi dolgok esetében fel tudom mérni, miben kell segítséget kérnem!

Ez az egy oldal tényleg aranyat ér – ezt azóta tudom, hogy elkezdtem vezetni!

A másik oldalon található egy egyszerűsített menütervező – amit elég nagyképűség menütervezőnek hívni, mert én csak az ebédeket tervezem.

A reggelik nagyrészt ciklusosan változnak: szendvics, zabkása, tojás, stb Ezekből mindig van a fagyasztóban, szóval ha elfogyna idő előtt a szendvicsbe való, akkor is van mit enni. A vacsora pedig legtöbbször az ebédből maradt, nálunk már nagyok a gyerekek, nem mindneki ebédel itthon.

A tervezésnél már figyelembe tudom venni, hogy melyik nap mennyi más dolgom lesz, szóval 3 fogásos pepecselős ebédet nem tervezek az amúgy is rohanos napra (jó, azt máskorra sem…)

Ezzel együtt rögtön el is indítok egy Tesco-online vásárlást, és máris pakolom a kosárba, ami kell az ebédekhez. (Ezt mindig hétfőn 8-10 közötti időre rendelem, így szinte egész hétvégén tudok rajta módosítani)

Fontosnak tartom a heti célok kitűzését is!

Nekem sokat segít, ha megfogalmazom magamnak azokat a dolgokat, amelyek számomra fontosak! Itt nem kell nagy dolgokra gondolni, sokszor egészen egyszerű apróságokról van szó, amelyekről könnyen megfeledkezünk. Vagy gyakran határozom el ilyenkor, hogy a jövő héten befejezem a megkezdett könyvet, mert már nagyon húzódik…és tényleg szeretném kipipálni a listán.

Van egy mondás: “Az emberek hajlamosak túlbecsülni, mit képesek elérni egy hét alatt, és alábecsülni, mire képesek egy év alatt!” Éppen ezért sosem nagy lépésekben gondolkodom, de ha minden héten előrelépek egy kicsit, egy év alatt bizony 52 lépést fogok megtenni!

Ilyenkor nézem végig, hogyan is állok a rutinjaimmal, szokásaimmal – azokkal persze, melyeket szeretnék beépíteni az életembe.

Eldöntöm, kell-e még külön figyelnem rá, vagy már elég jól megy ahhoz, hogy odafigyelés nélkül, automatikusan csináljam.

Végül rendet rakok a számítógépen és a telefonon.

Törlöm vagy a megfelelő mappába rendezem a fotókat.

Átnézem a jegyzeteket, emlékeztetőket, bár ezeket ritkán használom a Bullet Journal mellett, de azért előfordul.

Rendszerezem az Evernote fiókot is.

Így a hét utolsó munkanapján igyekszem valóban letenni a munkát, és összeáll a kép a jövő heti folytatásra is!