A reggelek…meg az esték…a két legkritikusabb napszak, ami szeptembertől vár ránk! Szerintem ezt nem kell külön ecsetelnem, hogy miért…
Az biztos, hogy kevés idő alatt sok feladat torlódik össze, és így aztán könnyen kapkodásba torkollik mindkettő.
Ezért ez a két napszak a legtöbb családban nagyon kritikus időszak.
Hogyan enyhíthetjük, és hogyan lehet nyugodtabb az esténk és reggelünk? EBBEN a POSZTBAN arról olvashatsz, mit tehetsz a nyugodt reggelekért, és nem véletlen, hogy a rutinokkal kezdtem!
Az első és legfontosabb dolog a rutinok kialakítása!
Ugye te is találkoztál már azzal a vélekedéssel, hogy a nők egyszerre több dologra is tudnak figyelni, hiszen főzés közben simán betesznek egy mosást, miközben a gyerekkel megírják a házi feladatot, és még a nagyival is elintéznek egy telefont. Egy férfit elképzelve ebben a szituációban…hát tuti odaég a lábosban az étel, a mosógép pedig főzőprogramban indul el a selyemsállal a dobban, a gyerek meg simán leírja majd, hogy 2X2=5. A nagyival való telefont meg naná, hogy elfelejti…
És most sajnos ki kell ábrándítsalak, a nők sem képesek egyszerre több dologra figyelni.
Hogy mitől sikerül jobban nekünk a fenti főzés-mosás-leckeírás-telefon egyszerre? Csupán attól, hogy ezek nagy részét már rutinból végezzük.
Ha kipróbálod, hogy valami új ételt főzöl, már tuti nem sikerül közben a nagyival beszélni, vagy leckét írni a gyerekkel.
Természetesen a férfiaknál is ugyanígy működik a rutinrendszer – csak jellemzően azon a területen, ahol ők építették fel. Ott mi lennénk hátrányban.
Így a mai “feladat”, hogy elkezd végiggondolni, milyen teendőid lesznek szeptembertől, és melyik napszakban milyen rutinokat tudsz beépíteni a reggelekbe, estékbe, hogy zökkenőmentesek legyenek! Természetesen nagyon fontosak lehetnek a napközbeni rutinok is, főleg, ha pici gyerkőccel még otthon vagy – így ezeket is beírhatod a táblázatba!
