99 nap Karácsonyig :)

Szóval még ráérünk, mégis ideje elkezdeni a tervezést. Ami engem illet, legtöbbször már nyáron nekiállok a saját készítésű ajándékoknak – engem nem zavar a napsütés élvezetében, ha közben eszembe jut a téli havas táj, talán mert a realitás és a képzelet nem válik szét bennem olyan élesen. A férjem szerint egyáltalán nem válik szét 🙂…

Bögrés mandulatej, kókusztej recept házilag

Az életmódváltással párhuzamosan – jelzem, egyáltalán nem voltak ilyen jellegű ambícióim az elején! – egyre kevésbé kívántam a tehéntejet. Eddig sem voltam nagy tejfogyasztó, de kifejezetten jó esett reggel a habos melange, amit István hozott ágyba… Na, mostanában is hozza, csak először meg kellett szoknia, hogy ne csorgasson bele mézet, most pedig azt, hogy mandulatejet…

Táplálkozás – több, mint evés (+ a köles-zserbó receptje)

A fenti bölcsességet nemrég fogalmaztam meg – mentségemre legyen mondva, csak saját magam számára, mert nem vagyok, és nem is szeretnék különösebben bölcs lenni. Jól vagyok én így is… A poszt előzményeit ITT tudod elolvasni, ha érdekel a többi terület is, amiben változtattam a szokásaimon. Szóval, amikor elhatároztam, hogy a táplálkozási szokásainkat is felülvizsgálom, hát…

A mozgás

Az 5 dolog közül, amelyeken változtatni szerettem volna, egyedül a mozgással gyűlt meg a bajom. Ráadásul az a faramuci helyzet alakult ki, hogy egyedül a mozgás hasznosságáról nem kellett győzködni magam, pontosan tudtam, hogy szükségem van rá. Kiváló voltam azonban kifogások gyártásában… nincs rá időm esik az eső, süt a nap, meleg van, hideg van,…

Aludd ki magad!

Az életemből bő tíz év úgy telt el, hogy lényegében nem aludtam 5 óránál többet egyszerre. Minimum egy szoptatás, peluscsere, hányás feltakarítása vagy lázcsillapítás közbeszólt. Szerencsére az utóbbi kettő nem túl gyakran, de ebből már egy is sok… Aztán ahogy megnőttek a gyerekek, volt egy átmeneti pár év, amíg este 11-től reggel 6-ig szabad voltam.…

Figyelj magadra!

A héten a gyerekek figyelmének fejlsztésével foglalkoztam, és ez a téma folytatódik majd a jövő héten is. Most azonban egy kis kitérőt tennék. Ahogy összeírtam a figyelemmel kapcsolatos témákat, volt közöttük egy, ami első hallásra talán nem tartozik szorosan ide, de aztán úgy döntöttem, mégis érdemes írni róla. A mi figyelmünkről lesz most szó. Arról,…

Rend a lelke mindennek – avagy a Konmari módszer

Hol vannak már a nagymamák rendrakási szokásai – az évekénti meszelés, a nagymosás, vagy az ezüst evőeszközök szidolozása…! Az elmúlt években a takarítás is egészen más dimenzióba került. Elsőként a zónázás söpört végig a magyar háziasszonyok között, hála Viának, aki elhozta nekünk. Alapjaiban változtatta meg a rendrakás fáradalmairól alkotott képzeteinket. Kiderült, hogy rend és tisztaság lesz…

Nagyon egyszerű fantázia-rajz – Szünidei ötlettár 8. nap

Amikor éppen fáradtabb vagy, és semmi kedved egész nap barkácsolni, sütni-főzni, akkor eszedbe ne jusson, hogy nem vagy jó anya. Én 23 év intenzív anyaság után azt mondom, ez teljesen természetes, neked is kell a kikapcsolódás, neked is szükséged van pihenésre, és a gyermekednek is szüksége van arra, hogy megtanulja elfoglalni magát. Szóval nyugi, nem…

Kit engedsz be az ajtótokon?

Mindig is foglalkoztatott a saját személyiségem fejlődése, és igen fiatal korom óta sok-sok könyvet olvastam a témában, jártam pszichodráma csoportba, és soem volt tőlem idegen, nem éreztem “cikinek”, ha terapeutához fordultam bizonyos problémák átgondolása végett – hihetelenül sokat tanultam ezeken a csatornákon keresztül! Ne érts félre, nem gondolom, hogy én bármiben is több volnék, mint…

Számítógép, tévé, okostelefon – és a nyári szünet

Kényes téma, nehéz téma, de azért belevágok, és leírom, mi hogyan próbáljuk kordában tartani, szabályozni, hogy mikor, mennyit ülhet képernyő előtt egy gyerek. Azt gondolom, fontos leszögezni, hogy sem az internet, sem a számítógépen való játék, sem a tévéműsor nem jár alanyi jogon egy gyereknek. Ezt nagyon fontos megértenünk – elsősorban nekünk, szülőknek. Azaz, nem…