A mozgás

Az 5 dolog közül, amelyeken változtatni szerettem volna, egyedül a mozgással gyűlt meg a bajom. Ráadásul az a faramuci helyzet alakult ki, hogy egyedül a mozgás hasznosságáról nem kellett győzködni magam, pontosan tudtam, hogy szükségem van rá. Kiváló voltam azonban kifogások gyártásában… nincs rá időm esik az eső, süt a nap, meleg van, hideg van,…

Aludd ki magad!

Az életemből bő tíz év úgy telt el, hogy lényegében nem aludtam 5 óránál többet egyszerre. Minimum egy szoptatás, peluscsere, hányás feltakarítása vagy lázcsillapítás közbeszólt. Szerencsére az utóbbi kettő nem túl gyakran, de ebből már egy is sok… Aztán ahogy megnőttek a gyerekek, volt egy átmeneti pár év, amíg este 11-től reggel 6-ig szabad voltam.…

Figyelj magadra!

A héten a gyerekek figyelmének fejlsztésével foglalkoztam, és ez a téma folytatódik majd a jövő héten is. Most azonban egy kis kitérőt tennék. Ahogy összeírtam a figyelemmel kapcsolatos témákat, volt közöttük egy, ami első hallásra talán nem tartozik szorosan ide, de aztán úgy döntöttem, mégis érdemes írni róla. A mi figyelmünkről lesz most szó. Arról,…

Rend a lelke mindennek – avagy a Konmari módszer

Hol vannak már a nagymamák rendrakási szokásai – az évekénti meszelés, a nagymosás, vagy az ezüst evőeszközök szidolozása…! Az elmúlt években a takarítás is egészen más dimenzióba került. Elsőként a zónázás söpört végig a magyar háziasszonyok között, hála Viának, aki elhozta nekünk. Alapjaiban változtatta meg a rendrakás fáradalmairól alkotott képzeteinket. Kiderült, hogy rend és tisztaság lesz…

Nagyon egyszerű fantázia-rajz – Szünidei ötlettár 8. nap

Amikor éppen fáradtabb vagy, és semmi kedved egész nap barkácsolni, sütni-főzni, akkor eszedbe ne jusson, hogy nem vagy jó anya. Én 23 év intenzív anyaság után azt mondom, ez teljesen természetes, neked is kell a kikapcsolódás, neked is szükséged van pihenésre, és a gyermekednek is szüksége van arra, hogy megtanulja elfoglalni magát. Szóval nyugi, nem…

Kit engedsz be az ajtótokon?

Mindig is foglalkoztatott a saját személyiségem fejlődése, és igen fiatal korom óta sok-sok könyvet olvastam a témában, jártam pszichodráma csoportba, és soem volt tőlem idegen, nem éreztem “cikinek”, ha terapeutához fordultam bizonyos problémák átgondolása végett – hihetelenül sokat tanultam ezeken a csatornákon keresztül! Ne érts félre, nem gondolom, hogy én bármiben is több volnék, mint…

Számítógép, tévé, okostelefon – és a nyári szünet

Kényes téma, nehéz téma, de azért belevágok, és leírom, mi hogyan próbáljuk kordában tartani, szabályozni, hogy mikor, mennyit ülhet képernyő előtt egy gyerek. Azt gondolom, fontos leszögezni, hogy sem az internet, sem a számítógépen való játék, sem a tévéműsor nem jár alanyi jogon egy gyereknek. Ezt nagyon fontos megértenünk – elsősorban nekünk, szülőknek. Azaz, nem…

Nyári kuponok – avagy így tereld gyermeked vágyait!

Talán mindannyian úgy vagyunk, hogy mindenből a legjobbat szeretnénk adni a gyermekeinknek – és ez így van rendjén. Azonban a fránya körülmények megkötik a kezünket: nyáron sem tudjuk megtriplázni a szabadságunkat, a munkahelyünk pedig a nyaralás idejére sem triplázza meg a munkabérünket. Így aztán nem jutunk el a tengerpartra, nem jut pénz minden nap állatkertbe menni, és…

Szervezd meg a nyarat!

Amikor még kicsik voltak a gyerekeim, a nyár éppen úgy kaotikus időszak volt a családunkban, mint az ősz, a tél és a tavasz. Persze nem kellett korán kelni, de mindenki itthon volt egész nap. Amikor nagyobbak lettek, és táborozni kezdtek, egy-egy elindulás után hiába voltunk kevesebben, ki kellett pihenni a készülődés-pakolás fáradalmait. Én nem tudom,…

Rózsaszirmok – mert nyár van!

Van a kertedben rózsabokor? Ha igen, akkor ezt a posztot mindenképpen olvasd el! Amikor a rózsáim nagyon kinyílnak, le szoktam szedni őket a bokorról. Egyrészt azért, hogy könnyítsek a rózsabokor terhén, és újabb virágokat hozhasson, másrészt pedig, hogy a szirmok új életre kelhessenek a lakásban. Ilyenkor egy tálcára terítem őket, jó, ha konyhai papírtörlőt is…