Spenótos lasagne

Mifelénk az egyik kedvenc étel a spenót tükörtojással. Nem mondom, hogy a család 100%-ban rajong érte, de egy fő kivételével akármennyit megennénk belőle. Csak már kisit uncsi volt nekem a spenót és tükörtojás kombináció. Így újítottam egyet! Jelentem, megérte! Nagyon finom, kevés vele a munka, így ideális vacsora vagy ebéd lesz belőle. Ha nem ragaszkodsz…

Letölthető állatos fejdíszek – itt a farsang!

Bár a farsang vidám ünnep, sok kisgyerek számára mégsem felhőtlen. ITT már írtam arról, hogy vannak gyerekek, akiknek egyszerűen túl sok az inger….a hangzavar, a túl sok ember számukra zavaró lehet. Más gyerekek az álarcok ellen tiltakoznak, zavarja őket, hogy valami az arcukra kerül. Számukra jó megoldás lehet egy fejdísz, hiszen a fő érzékszervek: szem,…

Ötletek a közös vacsorához

Sokszor előfordul, hogy szeretnénk valamit megvalósítani, mert érezzük, és tudjuk, hogy jó dolog…de valahogy nem sikerül, vagy nem úgy sikerül, ahogy megálmodtuk. Néha ilyen a közös vacsora is. Mi mindent érdemes végiggondolni ezzel kapcsolatban? Megosztok néhány dolgot, ami nekünk bevált, és néhány olyat is, amelyik hibába bizony mi beleestünk néha – remélem, neked sikerül elkerünöd! Kezdem…

Cukormentes gyümölcsjoghurt

A menütervezés során nekem mindig a tízóraik és az uzsonnák okozzák a legnagyobb fejtörést. Sokszor szinte ugyanannyi munka van velük, mint egy ebéddel vagy vacsorával. Persze azért van pár gyors, mégis egészséges megoldás. Bolti cukrozott, gyümölcsöt alig tartalmazó, hizlaló joghurtok helyett készíts egészséges házi gyümölcsjoghurtot! Télen, nyáron tökéletes tízórai vagy uzsonna gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt!…

Ha nem szeret beöltözni – kreatív farsangi lapok

Az év egyik legvidámabb eseménye a farsang. Csupa vidámság, nevetés, móka. Mégis vannak olyan gyerekek, akik szeretnének mindebből kimaradni. Hogy miért? Sok gyerek túlérzékeny a környezet ingereire, mint szagok, fények, hangok: számukra túl hangos a zene, túl tömény a program, és ezekben pillanatok alatt elfárad az idegrendszerük. Közülük sokan túlhallásban érintettek, azaz a környezet zajait sokkal intenzívebben…

Februári naptár gyerekeknek – és feladatok hónapról hónapra

Lassan itt van január vége, ideje felkészülni februárra. Ezért el is készítettem a februári letölthető naptárat. Még mindig kék színű, mert a február is téli hónap. Ismét készítettem kreatív kiegészítő feladatot, most a kézírás szépülését lehet nyomon követni, ha a gyerkőc már az írást gyakorolja vagy műveli. Ha még ovis, akkor tanítsd meg őt arra,…

Életmódváltós farsangi fánk

Itt a farsangi időszak, minden konyhában sülnek a fánkok 🙂 Jó, ha ilyenkor sem kell feladnunk az életmódváltós időszakot, sőt! A gyerekeket klasszul be lehet vonni, és azt mondom, a legjobb, ha a desszerteken keresztül kezded megreformálni a családi konyhát! Ma egy olyan fánkot hoztam, ami élesztőmentes, tojásmentes, tejmentesen is elkészíthető, egyszerű kelesztés nélküli fánk, amit…

Könyvespolcra ajánlom

Amióta a gyerekek beszédfejlődéséről írtam, sorra kapom a leveleket, sok-sok kérdéssel: mit tehetünk már a pici babákkal is azért, hogy a beszédfejlődésükkel minden a lehető legnagyobb rendben legyen. Persze leírtam már rengeteg okos és bölcs tanácsot, de most egy olyan könyvet szeretnék ajánlani, amiben érthetően leírt, a megértést segítő fotókkal illusztrált gyakorlatokat találsz. Régóta tudjuk,…