Előre jelzem, nem vagyok orvos, a cikk sem orvosi szempontok alapján íródott. Egyszerű édesanya vagyok, hat gyerekkel, és ebből kifolyóag egy kevés tapasztalattal.
Ezért aztán nem mondom, hogy tuti nálad is működni fog, amit írok, de abban biztos vagyok, hogy ha betartod ezeket a tanácsokat, már sokat tettél azért, hogy ne keserítse meg felsőlégúti betegség a nyarat!
Az első években nagyon csodálkoztam azon, hogy a gyerekeink nyáron, a legnagyobb kánikulában is betegek lesznek. És most nem a bárányhimlőre gondolok, hanem köhögésre, torokgyulladásra, fülbajokra.
Aztán persze kitapasztaltam, mire kell figyelnünk, ha egészségesen szeretnénk végigpancsolni a nyarat!
Összesen 3 dolgot kellett következetesen betartanom, és nem fordult elő nyáron felsőlégúti betegség!
Szerintem ennyit megér a nyári béke, nem?
Miért nagyobb a kockázat a nagy melegben?
- megy a légkondi – sok boltban olyan erős fokozaton megy, hogy akár 10-15 fokos különbség is lehet a benti és kinti levegő hőmérséklete között. Nem a hidegtől fáznak meg a gyerekek, hanem attól, hogy túl gyorsan kell alkalmazkodniuk a hőmérséklet ingadozásaihoz.
- jégkrém és jégkása helyett inkább fagyit részesítsétek előnyben, előbbiek sokkal hidegebbek!
- strand, pancsolás során sok víz kerül a fülbe, ez gyulladást okozhat. Legtöbbször nem jár lázzal, ezért megtévesztő lehet! Ilyenkor nem a középfül gyullad be, “csak” a külső hallójárat. Mivel a fülben vékony a bőr, és sok az idegvégződés, ezért könnyen kialakul, és nagyon fájhat! Ilyenkor tulajdonképpen a bőr gyullad be, és gyulladáscsökkentő fülcsepp kell rá, nem pedig antibiotikum.
Mit tehetünk?
- figyeljünk rá, hogy a kocsiban se csináljunk nagyon hideget, a hőmérséklet különbség ne legyen több, mint 6-8 fok!
- ha mégis jégkrémet veszünk a gyerkőcnek, nagyon lassan egyen belőle!
- strandolás előtt cseppents olívaolajat a külső hallójáratba! Ott kend szét óvatosan! Ez védi a vékony bőrréteget és nem mellesleg gyulladáscsökkentő!
- ha fáj a gyermeked füle, minden esetben vidd el orvoshoz, csak ő fogja tudni pontosan diagnosztizálni, mi a gond!
Nem szeretnél lemaradni az újdonságokról? Iratkozz fel a hírlevélre!
Nalunk a kisebbikkel pont aktualis. Szinte hetente beteg es nem mehet bolcsibe. Ugato, majd hurutos kohoges, laz. Mivel a csaladban van, akit nagyon zavar a kanikula, ezert gyakran megy a klima a lakasban, ami kivalto oka lehet a gyakori megbetegedesnek.
Sajnos igen, a klímát nem mindenki bírja. Én is utálom a negyven fokos kánikulát, de van, aki érzékeny a hideg levegőre, így egyelőre nincs klíma. Mindig tudatosítom magamban, hogy mindössze pár hét szenvedés 🙂