3+1 blog, amiből megismerheted a Down-szindróma igazi arcát

Mindannyiunkban él egy kép arról, milyen lehet az élet egy Down szindrómával született gyermekkel. Emily Perl Kingsley amerikai édesanya 1987-ben írta meg az Üdvözöljük Hollandiában című esszét, amelyben művészi módon érzékelteti  azt a folyamatot, melyen ő maga is keresztülment, amikor 1974-ben megszületett Jason nevű kisfia, aki Down-szindrómás. ( a képen nem ő látható)   “Gyakran…

Zsebpénz – kérdések és válaszok

Adjunk zsebpénzt? Mennyit, hogyan? Pénzügyi tanácsadót kérdeztem!   Sok szülőnek nagy fejtörést okoz, mennyi zsebpénzt lenne érdemes adni a gyerkőcöknek. Nem akarjuk elkényeztetni a gyermekeinket, ugyanakkor az sem jó, ha úgy érzi, nincs elég pénze. Egyáltalán fontos-e, hogy rendszeres zsebpénzt adjunk, vagy az is jó, ha csak alkalmanként, adott célokra adunk pénzt? Milyen gyarkan? Hány…

Így kiabálj halkabban!

  Igen türelmes ember vagyok, de bevallom, bizony még velem is előfordult nem egyszer, hogy kiabáltam. Régebben többször volt rá példa, ma már szerencsére alig fordul elő. Ennek ellenére nagyon is fájó minden egyes eset. Rossz érzés, amikor az ember annyira tehetetlennek érzi magát, hogy jobb híján felemeli a hangját. Nekem éveken át tartó, komoly…

Egy nap – megnéztük a filmet

Amikor kijöttünk a moziból, kifejezetten dühös voltam: ezt a filmet nem kellett volna megnéznem.  Mielőtt jegyet  vettem, elolvastam néhány kritikát, láttam, hogy 80%-nak tetszett a film. Azt gondoltam, ez egy jó téma: három pici gyerekkel Magyarországon. Engem meg ugye duplán érint: hat gyerekkel igencsak testközelből van tapasztalatom. Hát megvettem a jegyet! Egészen pontosan két jegyet…

Alvás, alvás, alvás

Az Anyakávé program egyik elsődleges tapasztalata, hogy mi, édesanyák keveset alszunk. Hogy pontosan mennyit? Sokkal kevesebbet, mint amennyire szükségünk volna. Írtam már arról, mit tehetünk a több alvásért, katt, olvasd el! A mai posztban azt szeretném megosztani veled, mit tehetsz azért, hogy a gyermekeid többet aludjanak! Aludd ki magad!   5 működő stratégia, hogy a…

Karácsony – 5 ötlet, hogy békésebb legyen!

Karácsonykor azt szeretnénk, hogy békésen teljen az ünnep pár napja. Bizonyára igyekszünk is finomat főzni, hogy senki ne maradjon éhes. Mindenkinek olyan ajándékot csomagolni a fa alá, amiben örömét leli. Előző napokban elrendezni a mosást, vasalást, rendrakást, hogy ne maradjon házimunka legalább Szentestére. Azt gondoljuk, mi igazán mindent megtettünk a világbékéért – most szeretnénk hátradőlni…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 30. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! Olvasd el az előző kihívásokat INNEN kezdve. A 30 napos kihívás végéhez értünk. A mai nap 15 perces feladata az ünneplés lesz! Minden család másként ünnepel – ti hogyan szoktatok? Fontos, hogy megtaláljátok azt a formát, amiben ti jól éritek magatokat. Én például nem szeretem az alkoholt. Igazából egyiket sem. Szóval amikor…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 29. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! Olvasd el az előző kihívásokat INNEN kezdve. A mai 15 percben egy vicces feladattal érkeztem. Semmi másra nem lesz szükségetek, mint egy A4-es papírlapra és színes ceruzákra. Üljetek az asztalhoz, és kezdjetek el közösen rajzolni! Két szabály van: egy vonalat te húzol, egy vonalat a párod. A vonal addig tart, amíg fel…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 28. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! Olvasd el az előző kihívásokat INNEN kezdve. A mai 15 perchez szükséged lesz kis lapokra, amit kártyákra vágsz szét (kb 10-15 kártyára lesz szükséged),  és egy íróeszközre. A feladat egyszerű, kérdezz! Igen, csak szedj össze 10-15 olyan kérdést, ami érdekel a pároddal kapcsolatban, de a hétköznapokon valahogy eszedbe sem jutott feltenni neki.…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 27. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! Olvasd el az előző kihívásokat INNEN kezdve. A mai 15 percben egyszerű feladat következik. Vagy talán mégsem olyan egyszerű? A tegnap összeírt 3-5 terület átbeszélése nem fért bele a 15 percbe. Bár kétségtelen, hogy a hiányosságok megfogalmazása már önmagában is előrevivő, de mégis jobb lenne, ha kidolgoznánk valamiféle tervet arra vonatkozólag, hogy…