Joghurtos rozsos kenyér – avagy életmódváltás, első lépés :)

Amikor az életmódváltás mellett tettem le a voksomat, tudtam, hogy nem szabad hirtelen megváltoztatni a családi szokásokat. Ezért elsőre két dolgot határoztunk el: nincs finomlisztből készült kenyér és nincs finomított cukor. Ezt a joghurtos rozskenyeret azért ajánlom, mert a színe nem olyan sötét, és az állaga sem nagyon különbözik a  megszokott fehérkenyér állagától. Szóval egy egészséges kenyérrecept…

Mosogatás – másképp

Végigdolgoztam a hetet. Igaz, sokat segített mindenki. A gyerekek is suli, edzés után, a férjem is munka után. Mégis, mire elérkezünk a péntek estéhez, elfáradok. Jó lenne már ma semmit nem csinálni, csak ücsörögni a kanapén egy forró teával a kezemben. De inkább összeszedem magam, készülök a hétvégére, legyen legalább félig készen az ebéd… Kicsit…

Jobb vagy bal? – Tanítsd játékkal!

A jobb-bal kérdés nagyon aktuális – hiszen rengeteg gyerkőcnek okoz problémát a téri tájékozódás valamilyen szintű zavara. Sajnos néha sokáig rejtve marad ez a probléma, hiszen nem olyan látványos, mint a beszédhibák, vagy mint a finommotorika elmaradása az átlagos szinttől. Hiszen egy gyermeknek sem kell még önállóan közlekednie ovis korában. Az pedig, hogy nem tud…

Szent Bálint ünnepe

Sokan vagyunk, akik szeretik az ünnepeket, hiszen ezek azok, amelyek megtörik a napi rutint, szépséggel, melegséggel töltik meg a rohanó hétköznapokat. Csakhogy néha nem az lesz egy ünnepből, amire vágyunk. Itt van például a Valentin nap – a rózsaszín, szívecskés maciktól sok embert kirázza a hideg, és köszöni szépen, inkább nem kér az ünnepből. És…

Milyen nap van ma? – forgass és tanulj!

Folytatódik a naptár-sorozat, most a napok neveit fogjuk tanulni! Ez is olyan dolog, mint a cipőfűző megkötése – nem megy egyik napról a másikra. Rendszeres ismétlés, több csatornán keresztüli folyamatos tapasztalat szükséges ahhoz, hogy rögzüljön a gyermekben a napok egymás utániságát jelentő időbeli ritmus. Nyilván klasszikusan az iskolakezdéssel lesz ez olyan rendszeres, hogy a gyerekek…

10 megoldás arra az esetre, ha a gyermeked igazi elefántot szeretne…

…vagy élő lovat, zsiráfot, mezei egeret…vagy bármi mást, amitől első meglepetésedben egy hátast dobsz, aztán csak határozottan annyit mondasz:  -Nem, ez lehetetlen. Aztán meg is indoklod: – Azért lehetetlen, mert azt mondtam, hogy nem lehet. Hidd el, ennél sokkal hatékonyabb módszerek vannak! És persze mindenki jobban jár majd. A gyermeked is, mert jó eséllyel érzi…

Miért jó, ha önállóan öltözik a gyermeked?

Összegyűjtöttem 7 jó indokot, ami miatt érdemes hagynod, hogy önállóan öltözzön a gyermeked! Fejlődnek a nagymozgásai: féllábon áll, amikor a nadrág egyik szárába belebújik, lehajol, hogy a lábára húzza a zoknit, stb Fejlődnek a finommozgások: gombol, csatol, cippzároz Magabiztos lesz: bizony, nem attól elsz egy gyerek magabiztos, hogy te mindig mondod neki, milyen ügyes, hanem…

A játékfejlődés szakaszai, avagy egy labda 5 élete

  Mindannyian azt szeretnénk, hogy a gyermekeink megtanulják a szociális érintkezés alapvető szabályait. És igen, azt szeretnénk, hogy már ovis korukban is képesek legyenek megoldani a konfliktuaikat egymás között. Természetesen korukhoz mérten éretten, veszekedés, pláne verekedés nélkül! Ezt persze úgy tanulják majd meg, hogy közösségben nőnek fel, melynek legfontosabb terepe a család. Aztán ahogy nőnek a…

Ötletek a közös vacsorához

Sokszor előfordul, hogy szeretnénk valamit megvalósítani, mert érezzük, és tudjuk, hogy jó dolog…de valahogy nem sikerül, vagy nem úgy sikerül, ahogy megálmodtuk. Néha ilyen a közös vacsora is. Mi mindent érdemes végiggondolni ezzel kapcsolatban? Megosztok néhány dolgot, ami nekünk bevált, és néhány olyat is, amelyik hibába bizony mi beleestünk néha – remélem, neked sikerül elkerünöd! Kezdem…

Vacsorázzatok együtt!

  Amikor Istvánnal összeházasodtunk, már tudtuk, hogy nagy családot, sok gyereket szeretnénk. Volt néhány dolog, amit előre megálmodtunk, és ezek közül az egyik a  közös családi étkezések voltak. Visszatekintve az elmúlt 25 évre, hát bizony, sikerült! Amikor csak lehet, közösen étkezünk. Hétvégén nagy élmény a közös reggeli, ami sokszor 1-2 óra hosszáig is tart…hétközben persze…