Alvás, alvás, alvás

Az Anyakávé program egyik elsődleges tapasztalata, hogy mi, édesanyák keveset alszunk. Hogy pontosan mennyit? Sokkal kevesebbet, mint amennyire szükségünk volna. Írtam már arról, mit tehetünk a több alvásért, katt, olvasd el! A mai posztban azt szeretném megosztani veled, mit tehetsz azért, hogy a gyermekeid többet aludjanak! Aludd ki magad!   5 működő stratégia, hogy a…

Hópelyhek – 3 játékötlet :)

Annyira örülök, hogy idén télen lépkedhettünk a puha hóban! Enner örömére sok-sok hópelyhes játék készült nálam – ma is hoztam egyet! Ahogy megszokhattad, nagyon egyszerű. Összesen egy oldalas lap tartozik hozzá, amit letölthetsz a hírlevélre feliratkozva. Ezt az egy lapot minimum két példányban kell kinyomtatnod, de ha többféle veriációban is szeretnétek játszani, akkor bizony 3-4…

Kreatív hópehely kirakó

Nagyon szeretem, amikor esik a hó – képes vagyok teljesen meditatív állapotba kerülni, lelassulni, megnyugodni. Azt veszem észre, a gyerekekre is jó hatással tud lenni egy kiadós havazás. Persze lehet, hogy önmagában nem a hó az oka ennek, hanem az, hogy sokkal nagyobb eséllyel vagyunk többet odakinn, hiszen ki akar elmulasztani egy hógolyó-csatát, vagy hóember…

Téli fák

Téli fát készítettünk. Amire szükségünk volt hozzá:   Fehér színű pompomok különböző méretben                                                              Uszadékfa – gallyak különböző hosszúságban Csak annyit kértem a gyerekektől, hogy a…

Fenyőfás toboz – számoló

Nemsokára elmúlik a karácsonyi időszak, és ezzel a karácsonyfák is kikerülnek a szobákból. Pedig olyan jó lenne, ha még sokáig tartana a varázs! Ezért készítettem fenyőfás toboz-számoló lapot és kártyákat. A kártyák egyik felén számjegyeket találsz, akik már ismerik a számokat, ezekkel használhatják. A másik kártyapaklira csak tobozok kerültek, számjegyek nélkül. Ha ezzel játszunk, a…

Hangulatvilágítás karácsonyra hangolva

A legtöbb gyerkőc fél a sötétben. Ugyanakkor a melatonin nevű hormon, ami az elalvásért felelős, kizárólag sötétben termelődik.  Talán emiatt a kettősség miatt is van annyi gond a gyerekek elalvásával.  Nálunk mindig icipicit nyitva hagyott ajtó, vagy könyvek mögött világító sólámpa volt a megoldás. Éppen annyi fényt adott, hogy nem volt sötét, de minden jel…

Klassz játék a figyelmi funkciók fejlesztéséért

Sajnos a figyelem fejlesztése során legtöbbször csupán munkafüzeti feladatok jutnak eszünkbe. Talán nem mondok újat azzal, hogy pont ezek a feladatlapok lekevésbé alkalmasak a figyelem fejelsztésére. A feladatlapoknál sokkal hatékonyabbak a mozgással összekötött gyakorlatok, különösen azok, ahol az egyensúlyozás kerül a középpontba. Ami pedig mindent visz, az a játék! És most egy olyan játékot mutatok,…

Babzsákfotelt minden gyereknek!

Meséltem már, hogy végre teljesült egy álmom, és sikerült találnom egy olyan lakást, ahol minden helyet kap, ami számomra fontos: fejlesztőszoba gyerekeknek – Montessori elvei mentén kialakítva nappali, ahol workshopokat tudunk majd tartani dolgozószoba – ahol ez a poszt is születik konyha – na hát ezt nem kell magyaráznom, ugye? Mivel régóta tervezem ezt a…

Durmi Maci napüdvözlete – jógás társasjáték gyerekeknek

Nálunk karácsonykor elmaradhatatlan ajándék a könyv és a társasjáték. Hogy miért? Mert segítségükkel szinte azonnal közös élményt varázsolhatunk a fa köré. Kiolvashatjuk közösen a könyvet, a társasjátékkal pedig rögtön játszhatunk is egy partit. A Jógakaland könyvről már írtam korábban, IDE KATTINTVA elolvashato. Most a Jógakalandnd társasjátékot szeretném neked megmutatni! Először is, maga a játék is…

Mikulásváró játékötletek – sok mozgással

Amikor a gyerekek izgalommal telve várják a Mikulást, ritkán tudnak fegyelmezetten viselkedni. Így aztán ilyenkor nem érdemes bekeményíteni, és fegyelmezett ülőhelyzetben éneklésre bírni őket. Na persze az énekléssel semmi gond…MIKULÁSVÁRÓ DALOKÉRT KATT! Ha azt szeretnéd, hogy 25-30 gyerek igazán oldott hangulatban várja a Mikulást, akkor játssz velük mozgásos játékokat! Íme 10 Mikulásváró játék!   Segítsünk…