Alvás, alvás, alvás

Az Anyakávé program egyik elsődleges tapasztalata, hogy mi, édesanyák keveset alszunk. Hogy pontosan mennyit? Sokkal kevesebbet, mint amennyire szükségünk volna. Írtam már arról, mit tehetünk a több alvásért, katt, olvasd el! A mai posztban azt szeretném megosztani veled, mit tehetsz azért, hogy a gyermekeid többet aludjanak! Aludd ki magad!   5 működő stratégia, hogy a…

Babzsákfotelt minden gyereknek!

Meséltem már, hogy végre teljesült egy álmom, és sikerült találnom egy olyan lakást, ahol minden helyet kap, ami számomra fontos: fejlesztőszoba gyerekeknek – Montessori elvei mentén kialakítva nappali, ahol workshopokat tudunk majd tartani dolgozószoba – ahol ez a poszt is születik konyha – na hát ezt nem kell magyaráznom, ugye? Mivel régóta tervezem ezt a…

15 perc minden nap a házasságodért :) – 8. nap

Mielőtt tovább olvasnál…kezdd az elején! 1.NAP KIHÍVÁSA 2.NAP KIHÍVÁSA 3.NAP KIHÍVÁSA 4.NAP KIHÍVÁSA 5.NAP KIHÍVÁSA 6.NAP KIHÍVÁSA 7.NAP KIHÍVÁSA Ha elolvastad, jöhet a nyolcadik nap kalandja! Egy gyors számolás: hány kihívást kezdtél el az utóbbi pár évben? Hány fogadalmat tettél, hogy egészségesebben étkezel, rendszeresen elmész futni, korábban kelsz reggel, vagy korábban fekszel le este? Ezek…

Öltözz ki! nap :) Avagy röviden a kapszulagardróbról

Október 13-án van a Nemzetközi Öltözz Ki! Nap. Remélem, már előkészítetted a kiskosztümöt, és abban viszed a gyerkőcöt reggel oviba, suliba. Sajna én kimaradok most belőle, mert túrázni megyünk. És nem, nem kiskosztümben fogok hegyet mászni! Ja, és nincs is kiskosztümöm 🙂 Sőt, soha nem is volt. Ennek ellenére mindig is szerettem öltözködni. Azonban elég…

Önellenőrzés – akkor hát sosem fogja megtanulni?

Jól emlékszem, milyen furcsán néztek rám a szülők, amikor huszonegynéhány évvel ezelőtt megmutattam nekik a LOGICO játékokat. Addig még lelkesek voltak, és tetszett nekik, amíg csak a feladatok megoldására, és ezzel gondolkodásra serkentette a gyermekeiket. Hanem amikor megfordítottam a lapot, és demonstráltam az önellenőrzés lehetőségét, akkor záporoztak a kérdések: -Biztos, hogy ezt így kell? Tényleg…

Családi szabályok

Amikor 1979-ben Teréz anya átvette a béke Nobel – békedíjat, egy riporter megkérdezte tőle, mit tehetne ő, az átlagos kisember a világbékéért. Teréz anya válasza egyszerű volt: “Menj haza, és szeresd a családod!” Ez jutott eszembe, amikor a Családi szabályokat láttam az interneten. Összeválogattam azokat a gondolatokat, melyeket mindannyian ismerünk, azonban a mindennapok során …hát…

Kid’s Skills – avagy mire jó ez a sok gyereknevelési könyv?

Nemrég olvastam a neten egy édesanya vallomását arról, hogyan is lett ő igazán jó anyja a gyermekének. Nos, leírta, hogy régebben minden gyerekneveléssel kapcsolatos könyvet elolvasott, és ezektől várta a “jobbanyaságot”, de aztán rájött, hogy ezek a könyvek senkit nem tanítanak meg arra, hogyan legyenek jobb anyák. És valóban. Attól, hogy csupán elolvasunk egy gyerekneveléssel…

Otthonszervezés – újratöltve

Az idei ősz nálunk az otthonszervezésről szól – egyszerűen az elmúlt 5 évben akkorát változott az életünk, hogy már kevésnek bizonyultak az apró igazítások, változtatások. Egyszerűen az itthoni életünk a gyökereiben változott meg, és ennek újraszervezéséhez teljesen az alapokról indulva kell átgondolnunk a mindennapokat. Öt évvel ezelőtt még hat gyerekünkkel éltünk itthon, a legnagyobb érettségire…

Nagycsaládos tervezés és szervezés

Nekem a szeptember az új január. Ilyenkor tényleg új élet kezdődik nálunk, hiszen a nyári pörgés-semmittevés (igen, hol pörgés van, hol délig alvás) után egy kiszámíthatóbb, de sokkal feszesebb időszak következik. Úgy éreztem, szükségünk van egy olyan felületre, ahol a közös információkhoz hozzáfér minden családtag. Ez a felület abban segít, hogy zökkenőmentessé varázsolja a hétköznapokat,…

Válogatós gyerekek – 2.rész

Mielőtt ezt a posztot elolvasod, mindenképpen ajánlom, hogy a téma első részét is olvasd el. Azt gondolom, nagyon fontos, hogy az alapokat tisztázzuk – szóval KATTINTS IDE! Most, hogy visszatértél, lépjünk tovább! Az orális, azaz száj körüli területeken éppúgy érzékelünk, mint a bőrünkön, a szemünkkel, vagy éppen a fülünkkel. Ezen a területen is működik a…